Архивы Нетрадиционное лечение депрессии

Стимуляция мозга может облегчить тяжелую депрессию

Стимуляция мозга может принести крайне необходимое облегчение людям, страдающим тяжёлыми формами депрессии, показывает новое исследование.

Исследования показывают, что здоровая диета, включающая большое количество фолатов (солей фолиевой кислоты), связана с более низким риском депрессии.

Более частое посещение таких мест, как кино, музеи или театры, связано с резким снижением риска депрессии в дальнейшей жизни.

Невероятно, но для снижения депрессии и чувства одиночества достаточно выполнить это простое действие.

Ограничение времени пользования социальными сетями 30 минутами в день уменьшает чувство одиночества и депрессии, находит новое исследование. Читать далее «Простой способ избавиться от депрессии и чувства одиночества»

Можно бороться с депрессией, сохраняя гибкость мышления. следя за диетой и правильно используя поддержку своего окружения. Читать далее «7 натуральных способов борьбы с депрессией»

Только 30% пациентов страдали от побочных эффектов при лечении депрессии травами, по сравнению с 60% пациентами, принимавшими антидепрессанты. Читать далее «Натуральное и эффективное средство для лечение депрессии с меньшими побочными эффектами»

Техника дыхания может снижать содержание гормонов стресс в центральной нервной системе. Читать далее «Техника дыхания помогает бороться с серьёзной депрессией»

Сочетание двух хорошо известных мероприятий поможет сократить депрессию и заставить вас чувствовать себя лучше. Читать далее «Два бесплатных действия могут снизить депрессию на 40 % за два месяца»

Люди в состоянии депрессии получили всего три сеанса этой инновационной терапии длительностью по 8 минут.

Как выяснило новое исследование, терапия путём погружения в виртуальную реальность может вскоре придти на помощь людям, испытывающим депрессию. Читать далее «Депрессия успешно лечится за 24 минуты инновационного вида терапии»